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Allgemeiner Hochschulsport
Siegelement der Uni Freiburg in Form eines Kleeblatts

Sportprogramm

PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni)
verantwortlich: Eva Steißlinger

Anmeldung für PausenExpress 2026

Block 2: Zeitraum: 01.06. - 07.08.2026 (10 Wochen)

Der PausenExpress ist ein 20-minütiges Bewegungsangebot, direkt in Ihrem Büro und ohne Sportklamotten - Ideal für Ihre Mittagspause!

Die Anmeldung für Block 2 startet am 18.05.2026  
Anmeldung für Präsenzkurse ist nur als Gruppe von 4-6 Personen möglich. Eine Person "Gruppensprecher*in" meldet sich stellvertretend für die Gruppe an. Für Einzelpersonen steht das Online-Angebot zur Verfügung. 
Weiter Informationen gibt es hier!

Bitte beachten: Alle Kurse bei Leonard Pagel starten eine Woche später!

 

Zu dem Standort Unizentrum gehören:
Bertoldstr., Platz der alten Synagoge, Platz der Universität, Universitätsstr., Rempartstr.,Belfortstr., Sedanstr., Werthmannstr., Schreiberstr., Bismarckallee & Engelbergstr.
!! Die Termine Unizentrum-Engelbergerstraße sind für Gruppen in der Engelbergerstraße geserviert.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
PE10.10PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
PE10.10
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
01.06.2026-03.08.2026
Mo10:00-10:20
01.06.-03.08.Elisabeth Beierentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE10.11PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
PE10.11
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
01.06.2026-03.08.2026
Mo10:30-10:50
01.06.-03.08.Elisabeth Beierentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE10.12PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
PE10.12
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
01.06.2026-03.08.2026
Mo11:00-11:20
01.06.-03.08.Elisabeth Beierentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE10.13PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
PE10.13
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
01.06.2026-03.08.2026
Mo11:30-11:50
01.06.-03.08.Elisabeth Beierentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE10.15PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
PE10.15
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
10.06.2026-05.08.2026
Mi12:00-12:20
10.06.-05.08.Leonard Pagelentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE10.16PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
PE10.16
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
10.06.2026-05.08.2026
Mi12:30-12:50
10.06.-05.08.Leonard Pagelentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE10.17PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum - Engelbergerstraße
PE10.17
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum - Engelbergerstraße
10.06.2026-05.08.2026
Mi13:00-13:20
10.06.-05.08.Leonard Pagelentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE10.18PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum - Engelbergerstraße
PE10.18
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum - Engelbergerstraße
10.06.2026-05.08.2026
Mi13:30-13:50
10.06.-05.08.Leonard Pagelentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE10.19PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
PE10.19
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
11.06.2026-06.08.2026
Do10:00-10:20
11.06.-06.08.Simon Kellerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE10.20PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
PE10.20
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
11.06.2026-06.08.2026
Do10:30-10:50
11.06.-06.08.Simon Kellerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE10.21PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
PE10.21
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
11.06.2026-06.08.2026
Do11:00-11:20
11.06.-06.08.Simon Kellerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE10.22PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
PE10.22
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Unizentrum
11.06.2026-06.08.2026
Do11:30-11:50
11.06.-06.08.Simon Kellerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00

Zu dem Standort Institutsviertel gehören:
Herrmann-Herder-Str., Stefan Meier-Str., Albertstr., Hebelstr., Eckerstraße, Friedrichstr., Fahnenbergplatz

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
PE20.14PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
PE20.14
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
01.06.2026-03.08.2026
Mo10:00-10:20
01.06.-03.08.Timo Paehrentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE20.15PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
PE20.15
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
01.06.2026-03.08.2026
Mo10:30-10:50
01.06.-03.08.Timo Paehrentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE20.16PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
PE20.16
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
01.06.2026-03.08.2026
Mo11:00-11:20
01.06.-03.08.Timo Paehrentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE20.17PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
PE20.17
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
01.06.2026-03.08.2026
Mo11:20-11:50
01.06.-03.08.Timo Paehrentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE20.18PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
PE20.18
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
01.06.2026-03.08.2026
Mo12:00-12:20
01.06.-03.08.Timo Paehrentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE20.19PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
PE20.19
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
01.06.2026-03.08.2026
Mo14:30-14:50
01.06.-03.08.Katharina Wilbrandentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE20.20PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
PE20.20
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
02.06.2026-04.08.2026
Di09:30-09:50
02.06.-04.08.Katharina Wilbrandentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE20.21PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
PE20.21
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
02.06.2026-04.08.2026
Di10:00-10:20
02.06.-04.08.Elisabeth Beierentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE20.22PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
PE20.22
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
02.06.2026-04.08.2026
Di10:30-10:50
02.06.-04.08.Elisabeth Beierentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE20.23PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
PE20.23
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
02.06.2026-04.08.2026
Di11:00-11:20
02.06.-04.08.Elisabeth Beierentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE20.24PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
PE20.24
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
02.06.2026-04.08.2026
Di11:30-11:50
02.06.-04.08.Elisabeth Beierentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE20.29PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
PE20.29
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
03.06.2026-05.08.2026
Mi12:30-12:50
03.06.-05.08.Simon Kellerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE20.30PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
PE20.30
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
03.06.2026-05.08.2026
Mi13:00-13:20
03.06.-05.08.Simon Kellerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE20.33PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
PE20.33
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
11.06.2026-06.08.2026
Do12:00-12:20
11.06.-06.08.Leonard Pagelentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE20.34PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
PE20.34
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
11.06.2026-06.08.2026
Do12:30-12:50
11.06.-06.08.Leonard Pagelentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE20.35PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
PE20.35
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Institutsviertel
11.06.2026-06.08.2026
Do13:00-13:20
11.06.-06.08.Leonard Pagelentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00

Zu dem Standort Technische Fakultät gehören:
Georges Köhler Allee

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
PE30.01PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Technische Fakultät
PE30.01
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Technische Fakultät
04.06.2026-06.08.2026
Do10:00-10:20
04.06.-06.08.Elisabeth Beierentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE30.02PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Technische Fakultät
PE30.02
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Technische Fakultät
11.06.2026-06.08.2026
Do10:30-10:50
11.06.-06.08.Elisabeth Beierentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE30.03PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Technische Fakultät
PE30.03
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Technische Fakultät
11.06.2026-06.08.2026
Do11:00-11:20
11.06.-06.08.Elisabeth Beierentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE30.04PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Technische Fakultät
PE30.04
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Technische Fakultät
11.06.2026-06.08.2026
Do11:30-11:50
11.06.-06.08.Elisabeth Beierentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00

Zu dem Standort Biologie & Natur gehören:
Schänzlestr., Tennenbacherstr.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
PE40.01PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Biologie & Natur
PE40.01
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Biologie & Natur
03.06.2026-05.08.2026
Mi10:30-10:50
03.06.-05.08.Simon Kellerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE40.02PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Biologie & Natur
PE40.02
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Biologie & Natur
03.06.2026-05.08.2026
Mi11:00-11:20
03.06.-05.08.Simon Kellerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE40.03PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Biologie & Natur
PE40.03
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Biologie & Natur
03.06.2026-05.08.2026
Mi11:30-11:50
03.06.-05.08.Simon Kellerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE40.04PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Biologie & Natur
PE40.04
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Biologie & Natur
03.06.2026-05.08.2026
Mi12:00-12:20
03.06.-05.08.Simon Kellerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00

Informationen für PausenExpress Online im Zoom
Jede:r einzelne Mitarbeiter:in meldet sich selbst an. Für die Teilnahme am "PausenExpress-Zoom-Meeting" ist es nicht nötig, dass Sie sich selbst bei Zoom registrieren. Sobald Sie sich hier über unser Buchungssystem angemeldet haben, erhalten Sie in der Anmeldebestätigung die zoom Zugangsdaten für den von Ihnen ausgewählten wöchentlichen Termin. In Ihrer Anmeldebestätigung finden Sie weitere Informationen zu der Nutzung von zoom. 
Bitte führen Sie die Übungen im schmerzfreien Bereich durch. Wir wünschen Ihnen viel Freude bei der Bewegung.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
PE90.21PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Online via Zoom
PE90.21
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Online via Zoom
01.06.2026-03.08.2026
Mo14:00-14:20
01.06.-03.08.Eva Steißlingerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00
PE90.22PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Online via Zoom
PE90.22
PausenExpress (nur für Mitarbeiter:innen der Uni) Online via Zoom
02.06.2026-04.08.2026
Di10:00-10:20
02.06.-04.08.Eva Steißlingerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 18.05., 09:00