Kurs für Bewohner*innen des Studierendenwohnheims der Technischen Fakultät
Dieser Yoga-Kurs verbindet achtsame, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung. Im Wechsel von Kraft und Entspannung üben wir sowohl grundlegende Haltungen als auch sanfte Variationen, sodass Anfänger:innen wie Fortgeschrittene etwas für sich mitnehmen können. Ziel ist es Beweglichkeit, Balance und Körpergefühl zu stärken und dabei Entspannung und Ruhe zu finden. Neben der körperlichen Praxis geben kurze Impulse zur Philosophie des Yoga Anregungen für Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag. Bitte bring eine Yogamatte und etwas Warmes für die Entspannung mit.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte und etwas Warmes zum Überziehen für Shavasana.
Der Kurs ist für die Bewohner*innen der Technischen Fakultät. Vom 30.03.-07.04.2026, eine Woche vor der offiziellen Anmeldung, können die Bewohner*innen sich mit einem Passwort anmelden. Das Passwort findet ihr in den Infokästen bei euch in den Wohnheimen.
Ab dem 07.04.2026 ist der Kurs für alle Studierenden geöffnet.
Bitte beachtet die Rücktrittsbedingungen!
Bitte eigene Matten mitbringen.