Sportprogramm

Kurs für MitarbeiterInnen der Uni, PH Freiburg und Uniklinik Freiburg

In diesem 10-wöchigen Meditationskurs wirst du tief in die Praxis der Achtsamkeit eintauchen. Jede Sitzung ist darauf ausgelegt, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um deine Präsenz im Moment zu stärken und eine tiefere Verbindung zu deinem Atem, Körper, Emotionen und Gedanken herzustellen. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen oder neu beginnen möchten, und bietet eine unterstützende Gemeinschaft, in der du wachsen und dich entwickeln kannst. Dieser Kurs bietet eine ganzheitliche Reise durch die verschiedenen Aspekte der Achtsamkeit, die dir helfen wird, ein tieferes Verständnis und eine stärkere Verbindung zu dir selbst zu entwickeln. Sei dabei und erlebe, wie diese Praxis dein Leben bereichern kann.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten im Zeitraum vom 14.10.2024-20.12.2024

Der Eingang zum "Studio im Martinstor" befindet sich links neben dem Mc Donalds.
Falls sich der Kurs nicht ausreichend füllt, wird er für Studierende geöffnet.

Bitte beachten Sie die Rücktrittsbedingungen Kategorie 1!