Sportprogramm

Río Abierto ist ein integratives Bewegungssystem, das aus Argentinien stammt.Der Name bedeutet „offener Fluss“ und spiegelt das Ziel wider: die Energie im Körper freizusetzen und im Fluss zu halten. Río Abierto kombiniert Techniken wie Tanz, Körperarbeit, Atemübungen, Meditation und Selbsterfahrung. Dabei werden Elemente aus der Psychologie und ganzheitlichen Heilmethoden integriert, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

In diesem Workshop wollen wir eine Reise vom Kopf hin zum Körper machen und diesen erfahren. Dies passiert v.a. durch spontanes, expressiv-exploratives und nicht zielgerichtetes Bewegen. Wir spielen hierbei mit Rhythmen, unserer Stimme und Stille. Wir bedienen uns der Dramaturgie, um Themen aus dem eigenen, aktuellen Leben zu verkörpern. Das Ziel von Río Abierto ist, durch den Körper in Kontakt zu mir selbst und meinen Emotionen zu finden.

Mitzubringen:

- Gemütliche Klamotten, in denen ihr euch gut bewegen könnt
- Warme Socken und gerne eine Decke/großen Schal
- Trinken und kleine Snacks
- Ggf. einen Notizblock

Bitte beachten: Es handelt sich hierbei um einen Workshop, welcher an einem einmaligen Termin (28.03.2025) stattfindet!

Bitte beachten Sie die Rücktrittsbedingungen Kategorie 1!