Sportprogramm

Kurs für Bewohner*innen des Studierendenwohnheims der Technischen Fakultät

Dieser Yoga-Kurs verbindet achtsame, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung. Im Wechsel von Kraft und Entspannung üben wir sowohl grundlegende Haltungen als auch sanfte Variationen, sodass Anfänger:innen wie Fortgeschrittene etwas für sich mitnehmen können. Ziel ist es Beweglichkeit, Balance und Körpergefühl zu stärken und dabei Entspannung und Ruhe zu finden. Neben der körperlichen Praxis geben kurze Impulse zur Philosophie des Yoga Anregungen für Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag. Bitte bring eine Yogamatte und etwas Warmes für die Entspannung mit.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte und etwas Warmes zum Überziehen für Shavasana

Der Kurs ist für die Bewohner*innen der Technischen Fakultät. Vom 28.09.-04.10.2025, eine Woche vor der offiziellen Anmeldung, können die Bewohner*innen sich mit einem Passwort anmelden, danach ist der Kurs für alle Studierende geöffnet. Das Passwort findet ihr in den Infokästen bei euch in den Wohnheimen.

Bitte beachten Sie die Rücktrittsbedingungen!

Bitte eigene Matten mitbringen.

Falls sich der Kurs nicht ausreichend füllt, wird er für weitere Studierende geöffnet.