Kurs für Bewohner*innen des Händelwohnheims
Liebe Yogafreunde, es handelt sich hierbei um einen dynamisch kraftvollen Stil des Yoga. VINYASA lässt sich als Atmung übersetzen, welche eine entscheidende Rolle einnimmt. Der Wechsel zwischen Ein- und Ausatmung wird mit dem dynamischen Wechsel der einzelnen Haltungen verbunden - es entsteht ein Flowerlebnis. Außerdem wird in der Yogastunde an Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination gearbeitet und somit das eigene Körpergefühl verbessert. Vinyasa ist ein modernes, körperliches Yoga, jedoch werden einige alte Traditionen und Spiritualität auf ein Minimum beschränkt. Wir versuchen im Yoga Körper, Geist und Seele zu vereinen und es werden Atemkontrollübungen (Pranayama) praktiziert, die einen dabei unterstützen.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte und etwas Warmes zum Überziehen für Shavasana
Der Kurs ist für die Bewohner*innen des Händelwohnheims. Vom 30.03.-07.04.2026, eine Woche vor der offiziellen Anmeldung, können die Bewohner*innen sich mit einem Passwort anmelden. Das Passwort findet ihr am schwarzen Brett vor der Bar und an den Pinnwänden im Hauptgebäude.
Ab dem 07.04.2026 ist der Kurs für alle Studierenden geöffnet.
Bitte eigene Matten mitbringen.
Bitte beachtet die Rücktrittsbedingungen!