Kurs für Bewohner*innen des Händelwohnheims
Lust auf einen Ausgleich vom Uni-Alltag? Dann komm zum Vinyasa-Yoga im Händelwohnheim. Hier kannst du dir eine kurze Pause genehmigen und den Kopf frei bekommen. Vinyasa bedeutet “Mediation in Bewegung”. Wir verbinden sanfte Atemübungen (Pranayama) mit kreativen Bewegungsabfolgen (Asanas), die Körper, Geist und Seele guttun. Die Klasse ist so aufgebaut, dass sie deinen Körper stärkt, deine Beweglichkeit verbessert und für Entspannung sorgt. Unabhängig von Erfahrung oder Fitnesslevel. Dieser Kurs ist für Alle geeignet. Es gibt immer Varianten, sodass du den Kurs ganz individuell an deine Bedürfnisse anpassen kannst. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern darum, sich selbst etwas Gutes zu tun.
Ich freue mich auf dich!
Bitte mitbringen: Yoga-Matte und etwas Warmes zum Überziehen für Shavasana
Der Kurs ist für die Bewohner*innen des Händelwohnheims. Vom 30.03.-07.04.2026, eine Woche vor der offiziellen Anmeldung, können die Bewohner*innen sich mit einem Passwort anmelden. Das Passwort findet ihr am schwarzen Brett vor der Bar und an den Pinnwänden im Hauptgebäude.
Ab dem 07.04.2026 ist der Kurs für alle Studierenden geöffnet.
Bitte eigene Matten mitbringen.
Bitte beachtet die Rücktrittsbedingungen!