Sportprogramm

Kajak
verantwortlich: Dirk Nagel
 
Die Kajak-Kurse des Freiburger Hochschulsports
 
Für Anfänger*innen ohne, oder nur mit geringen Vorkenntnisse sind die Kenterkurse genau das Richtige. Und dabei gilt: der Name ist Programm! Es wird nass und ihr werdet spielerisch an das kontrollierte Aussteigen, ebenso wie an grundlegende Paddeltechniken herangeführt.
 
 
Wer nach den ersten aufregenden Momenten im Boot noch nicht genug hat, kann bei einem unserer Wochenendkurse an der Reuss (CH) einen idealen Einstieg in leichtes Wildwasser finden. Dabei setzen wir voraus, das ihr im Vorfeld irgendwann mal an einem unserer Kenterkurse teilgenommen habt, oder anderweitig erste Erfahrungen im Boot gemacht habt.
 
 
Unsere Wochenausfahrt nach Slowenien ins atemberaubend schöne Soca Tal stellt mir Sicherheit ein Highlight deines Sommers dar! Die Ausfahrt ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen attraktiv. Wer zuvor beim Kenterkurs und an der Reuss mit dabei war, hat aber einfach mehr davon.
 
Für alle Kurse sind sichere Schwimmkenntnisse Voraussetzung!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
1. Kenterkurse / Vorbereitungskurse für Ausfahrten
 
Bitte beachtet: Ein Kenterkurs oder der Nachweis entsprechender Kenntnisse sind Voraussetzung für die Teilnahme an einer Ausfahrt.
 
Termine:

Kenterkurs 1: Freitag, 10.07.2026, 9.00-14.00 Uhr, Moosweiher
Kenterkurs 2: Freitag, 10.07.2026, 14.30-19.30 Uhr, Moosweiher
Kenterkurs 3: Freitag, 17.07.2026, 9.00-14.00 Uhr, Moosweiher
Kenterkurs 4: Freitag, 17.07.2026, 14.30-19.30 Uhr, Moosweiher
 
 
In unseren Kenterkursen werden Anfänger des Kanusports spielerisch an grundlegende Paddeltechniken und kontrolliertes Kentern herangeführt.
 
 
 
 
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
N16.00Kajak Kenterkurs 1
N16.00
Kajak Kenterkurs 1
10.07.2026
Fr09:00-14:00Moosweiher
10.07.Philipp Notheis, Jessica Gerstner26/ 28/ --/ -- €
26 €
für Studierende
28 €
für Bedienstete
N16.01Kajak Kenterkurs 2
N16.01
Kajak Kenterkurs 2
10.07.2026
Fr14:30-19:30Moosweiher
10.07.Philipp Notheis, Jessica Gerstner26/ 28/ --/ -- €
26 €
für Studierende
28 €
für Bedienstete
N16.02Kajak Kenterkurs 3
N16.02
Kajak Kenterkurs 3
17.07.2026
Fr09:00-14:00Moosweiher
17.07.Philipp Notheis, Jessica Gerstner26/ 28/ --/ -- €
26 €
für Studierende
28 €
für Bedienstete
N16.03Kajak Kenterkurs 4
N16.03
Kajak Kenterkurs 4
17.07.2026
Fr14:30-19:30Moosweiher
17.07.Philipp Notheis, Jessica Gerstner26/ 28/ --/ -- €
26 €
für Studierende
28 €
für Bedienstete

 

2. Wochenendkurse für Anfänger und Fortgeschrittene
 
Im Sommersemester finden an zwei Wochenenden Kajakkurse an der Reuss (CH) statt:
 
Wir treffen uns Samstagmorgen um 8 Uhr am Sportinstitut und starten nach einer kurzen Materialsicht in Richtung Bremgarten an der Reuss. Dort angekommen erwartet uns ein schöner Flussabschnitt, auf dem alle Grundtechniken auf bewegtem Wasser und teils flotter Strömung spielerisch geübt und verfeinert werden können. Den Abend verbringen wir gemeinsam auf dem Campingplatz in Bremgarten, direkt an der Surfwelle. Hier wird gemeinsam gekocht, gegessen, und je nach nach Motivation lange gespielt oder zu Gitarren-Geklimper gesungen
 
 
 
Am nächsten Tag starten wir direkt vom Campingplatz, wobei wir uns erneut an vielen Übungsstellen verausgaben können. Je nach Gusto kann aber auch die ein oder andere Challenge gemeistert werden, oder einfach entspannt die Natur genossen werden.
 
Hier geht's zur Checkliste!
 
Bitte beachtet vor der Anmeldung auch die Rücktrittsbedingungen für den Bereich Natursport
 
 
 
 
 
 
 
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
N16.04Kajak Reuss Wochenend-Kurs 1
N16.04
Kajak Reuss Wochenend-Kurs 1
12.07.2026
Sa-SoReuss/Schweiz
12.07.Philipp Notheis, Jessica Gerstner150/ 160/ --/ -- €
150 €
für Studierende
160 €
für Bedienstete
N16.05Kajak Reuss Wochenend-Kurs 1
N16.05
Kajak Reuss Wochenend-Kurs 1
18.07.2026-19.07.2026
Sa-SoReuss/Schweiz
18.07.-19.07.Philipp Notheis, Jessica Gerstner150/ 160/ --/ -- €
150 €
für Studierende
160 €
für Bedienstete

 

3. Sommerkurs Soca Slowenien
 
 
 
Lust auf das Highlight deiner Semesterferien? Dann komm mit nach Slowenien ins schöne Soca-Tal. Die Soca ist einer der interessantesten Wildflüsse Europas. Gelegen in einer oft unberührten Naturlandschaft inmitten des Triglay-Nationalparks in den Julischen Alpen, fließt die Soca mit ihrem glasklaren Wasser durch Kiesbänke, über kurze heftige Klammstrecken, bis zur großen Durchbruchsschlucht und legt dabei ca. 60 km sowohl leichtes als auch schweres Wildwasser zurück. Ideale Bedingungen also, um das Wildwasserkajakfahren zu erlernen.
 
 
Wir werden insgesamt 8 Tage vor Ort sein - davon sechs Tage auf dem Wasser - und unser Programm wird dabei etwa wie folgt aussehen:
 

Am Lago di Predil beginnen wir mit unserem Seetag. Dort besteht die Möglichkeit, sich auf ruhigem Gewässer wieder an das Boot zu gewöhnen und grundlegende Paddeltechniken aus dem Kenterkurs aufzufrischen.
An den anderen Tagen werden wir einzelne Flussabschnitte der Soca befahren, dabei spielerisch die Techniken verfeinern und sie in der Strömung anwenden. Kleingruppen, bestehend aus maximal 5-6 Teilnehmer*innen und einem Guide, bieten die Chance, je nach Können unterschiedliche Schwerpunkte zu setzen.
Auf dem Fluss werden täglich zwischen 3km und 8km zurückgelegt. Mit zahlreichen ausführlichen Übungseinheiten, nimmt das ungefähr 4-5 Stunden in Anspruch. Dieser praktische Teil wird begleitet von kleineren Theorie-Einheiten, meist morgens nach dem Frühstück. Hier wird die eine oder andere Situation vom Fluss auf den Frühstückstisch verlegt und ausgiebig diskutiert. Beispielsweise werden uns Strömungslehre, Fahrtaktiken, Ökologie, Gruppendynamik und das Thema Sicherheit beschäftigen. Sicherheit ist im Wildwasser von besonderer Bedeutung, deshalb werden wir uns an einem Tag ausschließlich diesem Thema widmen. Wie werden sowohl praktisch als auch theoretisch diverse Situationen durchspielen und Interventionsstrategien einüben
 
 
Bei all dem soll aber der Spaß am Paddeln im Mittelpunkt stehen und die Soca bietet als eines der schönsten naturbelassenen Kajakgebiete der Alpen beste Möglichkeiten dazu.
Die Abende klingen dann in aller Regel mit einer Partie Spikeball, Wikingerschach und natürlich am gemeinsamen Lagerfeuer aus. Die Verpflegung wird gemeinschaftlich organisiert (ca. € 100 pro Person) und neben dem Sportprogramm steht auch das gemeinsame Campleben im Vordergrund.
 
Für die Teilnehmer*innen der Ausfahrt wird es ein Vortreffen geben. Der Termin wird per Mail bekannt gegeben.
 
Abfahrt wird voraussichtlich in der Nacht vom 27. auf den 38.08.2026 sein. Rückkehr am Abend des 05.09.2026
 
 
 
Hier geht's zur Checkliste!
 
 
Bitte beachtet vor der Anmeldung auch die Rücktrittsbedingungen für den Bereich Natursport
 
 
 
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
N16.06Kajak Sommerkurs Soca Slowenien
N16.06
Kajak Sommerkurs Soca Slowenien
27.08.2026-05.09.2026
27.08.-05.09.Philipp Notheis, Jessica Gerstner710/ 730/ --/ -- €
710 €
für Studierende
730 €
für Bedienstete