Beim Vinyasa-Yoga handelt es sich um einen dynamischen, fließenden und kraftvollen Stil des Yoga, welcher Atmung und Bewegung verbindet und häufig von Musik begleitet wird. Der Wechsel zwischen Ein- und Ausatmung wird mit dem dynamischen Wechsel der einzelnen Haltungen verbunden - so entsteht ein Flowerlebnis. In der Yogastunde wird an Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination gearbeitet und somit das eigene Körpergefühl verbessert. Neben dem Hauptteil - der Asanapraxis (Haltungen) - werden Atem- und Entspannungsübungen Teil der Stunde sein, um energievoll und ausgeglichen in den Tag zu starten.
Der Eingang zum "Studio im Martinstor" befindet sich links neben dem Mc Donalds. Der Kurs umfasst 10 Einheiten im Zeitraum vom 20.04.2026-10.07.2026.
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Bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl beträgt der steuerliche Sachbezug 55,00 €. Bei voller Kursbelegung reduziert er sich auf 30,00 € (diese Infos sind unter Vorbehalt).
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